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What is muscular strength and endurance
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Muscular endurance is when less. Effects of resistance training on muscle strength, endurance, and motor unit according to ciliary neurotrophic factor polymorphism in male college students. Pdf | on may 1, 1999, j. Janot and others published the relationship between muscular strength and endurance and rock climbing performance | find, read and. Muscle endurance is the ability to do something over and over for an extended period of time without getting tired. In the gym, that may be doing 50 body weight. An increasing demand for resistance training-rt (weight. Effect” between high mileage and your ability to build muscle. Upper body muscular endurance is assessed via the the 60 second push up test, while abdominal strength and muscular endurance is assessed with the curl up test. Improved performance of physical activities. Muscular endurance refers to the ability of a muscle to sustain repeated contractions against resistance for an extended. 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